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研究生-在家工作

全国研究生业务主管Kate O'Neill

大学学期已经缩短,我们所有人都必须适应一种新的学习和完成学位的方式。但是,在家中度过余下的时间会有一些主要好处,以下是一些技巧,可以帮助您利用这段时间并仍然保持较高的状态:

  • 制定时间表 –在大学期间,很多人可能已经在做这些事情,以管理演讲,改版和课外活动的时间,但是在家做同样重要。您可能会觉得自己的工作量减少了,但是安排好时间可以使您一天中的工作变得清晰,专注和真正的成就感。如果您的优先级发生变化和/或您完成了某些模块,则将时间表放在可以查看的地方,并随时间进行修改。
  • 保持工作与生活的平衡 –目前,每个人的社交生活都比较安静,因此可以优先考虑将学习时间放在个人时间上,但这仍然是您进步的关键,让自己有一些时间并继续做自己喜欢的事情。安排锻炼,读书或与朋友见面的时间作为您日程安排的一部分,或者就像休息一小时观看您喜欢的Netflix系列节目一样简单。允许自己休息和休养,否则您可能会感到筋疲力尽。
  • 与人交谈 –您现在可能不在校园里,但是随着技术的不断进步,无论您身在何处,您都可以与他们保持联系。与您的朋友,尤其是您的队友保持联系,分享成功以及面临的挑战;它有助于交谈,您可能会发现别人遇到的问题可以很容易地解决您遇到的问题。诸如Zoom和Skype之类的应用程序使您可以进行小组视频聊天,这非常有趣,并且可以使您获得适当的赶超。您的讲师仍然值得与您保持联系,以获取支持和指导。
  • 反映 –对所有人来说,这都是一种全新的体验,没有人能做到完美,因此,如果某些工作无法正常进行或需要进行更改以帮助您保持正常运转,请不要打败自己。把握好每一天,并花点时间反思一下。什么运作良好?我可以做些什么?我从今天学到了什么?能够反思自己的表现并从“错误”中学习是大多数雇主都喜欢看到的技能,因此从现在开始,这不仅将帮助您顺利完成大学学业,而且还为您准备好当年做好了充分的准备开始接受采访并进入职场。
  • 保持动力 –每个人都有不同的动机;有些人喜欢为达到目标/截止日期而工作,其他人则受到外部因素的激励,例如获得良好成绩的奖励,什么对您有用?考虑一下可以激发您使用的事物